 |
 |
時(shí)間：2013-10-07 來(lái)源：合肥網(wǎng)hfw.cc 作者：hfw.cc 我要糾錯(cuò)
在非遺展區(qū)，董家骨科展臺(tái)前人流不斷，一小部分是買(mǎi)藥的，大部分是前來(lái)咨詢(xún)的。董家骨科傳人董勝軍說(shuō)：“電腦催生了一大批頸椎病人，頸椎病患者正加速呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。”
那么如何才能避免頸椎病？董勝軍建議說(shuō)：一是少上網(wǎng)；二是避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，每半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下，或者聳肩或者肩環(huán)繞，緩解頸部壓力，促進(jìn)血液循環(huán)；三是增強(qiáng)體育鍛煉，多做“小燕飛”和“俯身挺直”動(dòng)作，強(qiáng)化背部肌肉力量，增強(qiáng)頸椎病抵抗能力。
此外，產(chǎn)后婦女應(yīng)重視補(bǔ)鈣，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝牛奶。否則，40~50歲以后，女性極容易因缺鈣患上膝關(guān)節(jié)病。 ·梁昌軍·
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
上海廠房出租 短信驗(yàn)證碼 酒店vi設(shè)計(jì)
