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大家好，我叫李小艾，是燕芙嬌品牌燕窩的創(chuàng)始人，一個(gè)土生土長(zhǎng)的東北女孩兒，作為一個(gè)資深的營(yíng)養(yǎng)師和燕窩品鑒者，有著多年的經(jīng)驗(yàn)。我可以輕而易舉的分辨出燕窩的優(yōu)劣，燕窩這一行業(yè)的水分很大，市面上很多以次充好的燕窩，以及用虛頭巴腦的賣點(diǎn)來忽悠消費(fèi)者的產(chǎn)品，數(shù)不勝數(shù)。今天我就來教大家怎樣辨別燕窩的好壞。說到我初次接觸燕窩已經(jīng)是幾年前的事情了，一個(gè)機(jī)緣巧合下，朋友給我?guī)Я艘黄磕程玫募词逞喔C。當(dāng)時(shí)我對(duì)燕窩還不是很了解，朋友跟我說這個(gè)燕窩很有營(yíng)養(yǎng)，讓我要堅(jiān)持喝。幾年前，母親脊柱出現(xiàn)了問題，經(jīng)多家醫(yī)院診治后告知需要?jiǎng)右淮伪容^大的手術(shù)，由于風(fēng)險(xiǎn)性很大，所有要求母親術(shù)前術(shù)中術(shù)后的身體指標(biāo)特別符合才能達(dá)到預(yù)期效果，熟知的醫(yī)生建議母親喝些燕窩這類的營(yíng)養(yǎng)品。這個(gè)時(shí)候，我想到了之前自己喝燕窩的經(jīng)歷，不禁有些迷茫。 不好的燕窩，喝再多都沒用，甚至還不如不喝。但是，市場(chǎng)上那么多種類的燕窩，到底哪些是真正的好燕窩呢?為了給母親找到優(yōu)質(zhì)的燕窩，我進(jìn)行了大量的市場(chǎng)調(diào)研工作，咨詢了很多專家，為此，我去了馬來和印尼，采購(gòu)了一些上乘的燕窩回國(guó)，為母親燉煮。讓她每天都能一碗鮮燉的燕窩，術(shù)前到術(shù)后喝了6個(gè)多月，母親手術(shù)成功達(dá)到預(yù)期而且術(shù)后三個(gè)月身體恢復(fù)的特別好，直到現(xiàn)在，母親的氣色一直很好，皮膚也比以前細(xì)膩了很多。為了幫助更多的人能夠買到好的燕窩，我把眾多的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)下來，創(chuàng)立了燕芙嬌這個(gè)品牌，為消費(fèi)者提供最優(yōu)品質(zhì)的好燕窩！

自古以來，燕窩作為一種男女老少都可以吃的珍貴的自然滋補(bǔ)食材，關(guān)于它的好處多不勝數(shù)。尤其是準(zhǔn)媽媽們吃燕窩，對(duì)寶寶好處非常多，對(duì)自身也具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。但若吃到了假冒偽造的燕窩，花冤枉錢不說，身體反而受了害。 
現(xiàn)在市面上有大量的商家拿漂白刷膠的燕窩以次充好，高價(jià)賣給消費(fèi)者。燕窩不是毒藥，絕不能拿健康當(dāng)做牟利的工具。從事燕窩行業(yè)多年，也算是積累了一些經(jīng)驗(yàn)，寫下這篇文章，就是想教大家如何鑒別燕窩，如何買到真正的好燕窩。如果注重品質(zhì)想吃到優(yōu)質(zhì)燕窩，一定要看完這篇文章！

█ 為什么要吃燕窩

關(guān)于吃燕窩的好處，大家可以從網(wǎng)絡(luò)上、電視劇、媒體采訪，從企業(yè)家、明星，再到身邊普通人，都可以聽到看到，是其他東西替代不了的↓

對(duì)于準(zhǔn)媽媽

懷孕的準(zhǔn)媽媽一定要吃燕窩。燕窩能增強(qiáng)皮膚的彈性，幫助孕媽媽維持身材，避免孕期長(zhǎng)出難看的妊娠紋。孕期是女人最重要的階段，一人吃兩人補(bǔ)，寶寶的抵抗力來源全部來自媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入。燕窩酸能夠幫助寶寶的大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。

對(duì)于愛美女性

愛美的女士一定要吃燕窩。燕窩含有豐富的礦物質(zhì)和膠原蛋白，能夠被人體充分吸收。每天一碗燕窩，促進(jìn)人體新陳代謝，改善內(nèi)分泌循環(huán)。燕窩中的活性蛋白又能增加肌膚的貯水量，輕松改善皮膚干燥、起皮等問題，令肌膚時(shí)刻保持水潤(rùn)透亮，讓女性從內(nèi)部開始美起來。娛樂圈里的女明星吃燕窩養(yǎng)顏已經(jīng)不是秘密，皮膚好得像少女一樣，完全看不出歲月的痕跡。

其實(shí)不僅是女性哦，燕窩作為一種珍貴的自然滋補(bǔ)食材，純天然、無任何添加劑，無論男女老少都可以吃！