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        怎么練習貼腰胯

        時間:2013-05-28  來源:合肥網(wǎng)hfw.cc  作者:hfw.cc 我要糾錯


            貼腰胯,看從前好像是一件很輕易的事,但要做到恰到好處,可不是假想中那么容易,因為它需要整體技能協(xié)調一致地配合.特別是在舞步移動過程中,由于動作的始終變革,從正位到開位頻繁的亙換,容易引起彼此的腰胯位松脫跟走樣.許多舞者,本身的貼腰胯就有問題,要不是蓬松,就是過于慎密,兩者之中,又以慎密緊貼的占了大多數(shù),因而影響到中腰的靈活性,也影響到舞步的流暢感.,為什么有這么多舞者,將'貼腰胯"理解成腰胯要緊貼呢?起因并不復雜.

            其一,初學跳舞時,因為男女腰胯位置相隔較開,有點像各有各跳的,這樣,一方面影響到狀況的美觀,同時,又影響到雙方的配合性,所以,老師懇求學生腰胯要緊貼,然而,因為初學者操縱能力不足,往住做過了頭,而老師又沒有及時加以矯正,這樣,便形成了腰胯靠貼過于慎實.

            其二,學生在觀看世界級表演或比賽錄像時,因為,舞者身體堅持良好的接觸,不絲亳的疏松,在不觀察清楚的情況下,輕易做成一種錯覺,認為雙方的胯位靠貼是非常嚴密的,而這種接觸,實際上只是微微相靠罷了.

            其三,女伴為了達到標準姿勢的開度,只是從胸腰以上往后仰,值著頂腰胯來保持此一姿勢,因此,也做成腰胯靠貼過于周密(去世實).

            其四,良多舞者可能有這樣的主張,舞時,既要使雙方嚴密配合,又要使動作保持一致;女伴緊貼男伴腰胯,無疑是最堅固而實惠的辦法,這也是造成不恰當做法的起因廣場舞我從草原來.

            周密靠貼腰胯會浮現(xiàn)什么弊端呢?首先,會做成"去世腰"廣場舞套馬桿;或"癟腰",因而重大影響到腰脊的擺蕩跟活動.要知道摩登舞的四種舞(探戈舞除外),邁步都是靠身體擺蕩而成,廣場舞思密達,腰脊鎖牢了,擺蕩就受到了限度,邁步時,只好利用小腿跟膝部力量來推動身體移動,很等閑養(yǎng)成單純用腳來跳舞.

            由于,探戈舞升降,擺蕩,而跳時,基本上保持在同一水平線上,為了使動作更好地配合,誠然,腰胯可能略為靠貼一點,但也不能過于慎密,否則,仍然會影響動作的靈活性.

            貼腰胯,兩人胯位謹謹是虛虛相靠而己,虛者,外似緊密,實際上,是近乎若即若離而又不離;最重要一點是雙方必須保持良好的接觸.舞蹈時,所需要的貼腰胯,正如中國有一句俗語:"假亦真時,真亦假",少一分則不足,多一分則過分;只有這樣才干夠恰到好處.。

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